کاهش کلسترول خون با این چربی‌های مفید؛ پزشکان چه روغن‌ها و خوراکی‌هایی را توصیه می‌کنند؟ / راز کاهش کلسترول خون فاش شد؛ این چربی‌های سالم را جایگزین چربی‌های مضر کنید / خبر مهم برای سلامت قلب؛ با مصرف این چربی‌های مفید کلسترول خون را کنترل و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهید

برخی مواد غذایی مانند جو دوسر، مغزها، روغن‌های گیاهی، ماهی‌های چرب، آووکادو و محصولات حاوی استرول‌های گیاهی می‌توانند در کاهش کلسترول خون مؤثر باشند.

سایر اخبار

روایت تازه از نقش شناورهای تندرو در برابر آمریکا / پوتین از قدرت دریایی ایران گفت؛ چرا «ناوگان پشه‌ای» تهران مورد توجه قرار گرفت؟ / اظهارات خبرساز پوتین درباره توان دریایی ایران؛ شناورهای تندرو چگونه معادلات آمریکا را تغییر دادند؟

08:23 اندیشه معاصر

قیمت تتر امروز سه‌شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۵؛ افزایش قیمت تتر بازار ارز دیجیتال را غافلگیر کرد / تتر امروز گران‌تر شد؛ آخرین قیمت تتر سه‌شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۵ و پیش‌بینی روند بازار / جهش قیمت تتر در بازار؛ قیمت تتر امروز سه‌شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۵ به کجا رسید؟

08:08 اندیشه معاصر

جریمه سنگین و حبس در انتظار رانندگان بدون گواهینامه؛ تا ۳۳ میلیون ریال جریمه برای این تخلف / هشدار مهم پلیس به رانندگان؛ رانندگی بدون گواهینامه با جریمه ۳۳ میلیون ریالی و مجازات حبس همراه شد / قانون سختگیرانه برای رانندگان فاقد گواهینامه؛ جزئیات جریمه نقدی و مجازات حبس را از دست ندهید

07:52 اندیشه معاصر

افشاگری اکبر عبدی از یک تجربه پرخطر؛ ماجرای فیلمی که جان این بازیگر نامدار را به خطر انداخت / راز ناگفته اکبر عبدی از سینمای دهه ۶۰؛ فیلمی که باعث شد از ترس جانش لحظه‌ای آرامش نداشته باشد + جزئیات

07:38 اندیشه معاصر

جدول قطعی برق تهران امروز سه شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۵ | ساعت خاموشی مناطق تهران | برنامه احتمالی قطع برق

07:20 اندیشه معاصر

قیمت ایران خودرو و سایپا امروز سه شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۵ | جدول قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا | آخرین قیمت خودرو در بازار

07:13 اندیشه معاصر

فال روزانه امروز سه شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۵ | فال روزانه امروز برای متولدین فروردین تا اسفند | طالع امروز شما چه می گوید؟

07:07 اندیشه معاصر

پیش بینی بورس امروز سه شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۵ | بورس امروز صعودی می شود یا نزولی؟ | آخرین تحلیل شاخص کل و سهام

07:02 اندیشه معاصر