خبر فوری تغذیه سالم | ۳ دلیل برای امتحان پودینگ چیا و کره بادام‌ زمینی؛ فیبر بالا، چربی مفید و کاهش اشتها / این صبحانه خوشمزه را شب قبل آماده کنید و ۱۰ دقیقه‌ای نوش جان کنید؛ نکات طلایی برای تنوع طعم

برای آماده کردن این پودینگ فقط چند ماده ساده و حدود ۱۰ دقیقه زمان لازم دارید؛ بعد کافی است آن را در یخچال بگذارید تا دانه‌های چیا مایع را جذب کنند و بافت پودینگی و لطیف آن شکل بگیرد.

سایر اخبار

حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ | آخرین خبر از افزایش حقوق، متناسب سازی، معوقات و زمان واریز مستمری بازنشستگان

11:13 اندیشه معاصر

قیمت لحظه‌ای طلا و سکه | اونس جهانی امروز جمعه ۲۳ مرداد با کاهش ۲۶ دلاری به ۴,۳۲۵ دلار رسید؛ طلای ۱۸ عیار ۱۹ میلیون و ۲۰۵ هزار تومان شد / جهش ۲.۱۵ درصدی قیمت طلا در بازار داخلی در هفته های که گذشت

11:13 اندیشه معاصر

جدول واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵ | آخرین خبر از زمان پرداخت معوقات فروردین و اردیبهشت

11:07 اندیشه معاصر

قیمت لحظه‌ای طلا و سکه | امروز ۲۳ مرداد ۱۴۰۵؛ هر گرم طلای ۱۸ عیار ۱۹ میلیون و ۲۰۵ هزار و ۶۰۰ تومان، سکه امامی ۱۹۰ میلیون تومان / افزایش ۲.۱۵ درصدی قیمت طلا در بازار داخلی

10:56 اندیشه معاصر

خبر فوری کاخ سفید | خروج کارولین لیویت از کاخ سفید؛ استعفای ناگهانی سخنگوی ترامپ برای فرزندانش / دوری از سخت‌ ترین شغل دنیا برای مادری: دلیل واقعی چه بود؟

10:40 اندیشه معاصر

خبر فوری استقلال | رخداد تکراری برای آبی‌ها در هفته اول لیگ برتر؛ میزبانی از مس شهر بابک، تقابلی آشنا در شروع دوباره / نبرد با تیم تازه‌ واردی که سابقه تلخی برای استقلال رقم زده است

10:26 اندیشه معاصر

قیمت لحظه‌ ای طلا و سکه | سکه امامی امروز ۲۳ مرداد در کانال ۱۹۰ میلیون تومانی؛ طلای ۱۸ عیار به ۱۹ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان رسید / حباب سکه امامی ۴.۲ میلیون تومان؛ افزایش ۲.۱۵ درصدی طلا در بازار داخلی

10:10 اندیشه معاصر

قیمت لحظه‌ای طلا و ارز | اونس جهانی امروز جمعه ۲۳ مرداد به کف ۴۳۰۰ دلار بازگشت؛ افت ۳ درصدی از سقف ۱۰ هفتهای / تحلیل عوامل کاهش قیمت طلا پس از انتشار دادههای تورم آمریکا

09:59 اندیشه معاصر