هشدار فوری سلامت | عادت به خوردن هله هوله فقط یک ضعف اراده نیست؛ مغز شما به این خوراکیها معتاد می شود / تحقیقات نشان می دهد چطور چیپس و نوشابه مسیرهای عصبی را تغییر داده و رفتار غذایی را دگرگون میکنند
امروزه بسیاری از غذاهای کامل و سالم که در گذشته مصرف میشد تا حد زیادی با غذاهای فوق فرآوری شده جایگزین شدهاند. خوراکیهایی که سرشار از قند، نمک و انواع ناسالم چربی هستند و به اصطلاح هله هولهها یا جانک فودها را تشکیل میدهند، اما چرا ما به خوردن آنها ادامه میدهیم؟
