خبر فوری سلامت | خطرات پنهان مصرف بیش از حد پروتئین؛ از سنگ کلیه تا آسیب جدی کلیه و افزایش وزن / متخصصان: زیادهروی در مصرف گوشت و مکملها، سیستم گوارش و کلیهها را تهدید میکند
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه برخلاف تصور بسیاری از افراد، پروتئین اضافی در بدن به عضله تبدیل نمیشود، بلکه موجب افزایش توده چربی در بدن خواهد شد، گفت: بنابراین، این تصور که هرچه پروتئین بیشتری مصرف شود، عضلات بیشتری ساخته میشود، نادرست است و مصرف بیش از حد آن میتواند باعث افزایش چربی بدن شود.
