نفخ شکم را ضربه فنی کنید؛ این خوراکی ها و نوشیدنی ها به کاهش نفخ کمک می کنند + جدول مواد غذایی ضد نفخ

اخبار داغ فوتبال جهان | مصرایر با قراردادی ۱۳.۵ میلیون یورویی اسپانسر رسمی بارسلونا شد؛ پایان ۹ سال انتظار برای یک حامی هوایی / حمزه عبدالکریم؛ ستاره مصری، پل ارتباطی قاره‌ها؛ لوگوی مصرایر روی پیراهن تیم هندبال بارسلونا نقش می‌بندد

17:53 اندیشه معاصر

آخرین آمار حقوق کارمندان ۱۷ بانک بورسی در سال ۱۴۰۴ اعلام شد | بانک تجارت با ۵۵ میلیون تومان در صدر، پست بانک با ۲۲ میلیون در قعر جدول / اختلاف ۳۳ میلیون تومانی میان بیشترین و کمترین دریافتی؛ بانک‌های خصوصی همچنان بالاتر از دولتی‌ها

17:38 اندیشه معاصر

طرز تهیه مرغ ترش شمالی، خورش محبوب گیلان و مازندران / از سبزی معطر و رب انار تا گردو و آبغوره؛ ۲ روش اصیل و مرحله به مرحله برای یک غذای جاافتاده و خوشعطر

17:33 اندیشه معاصر

مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان صنعت نفت در سامانه سما با آدرس sama.oipf.ir + راهنمای گام‌به‌گام ورود و دریافت فیش

17:17 اندیشه معاصر

دو خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی؛ از پرداخت قطعی معوقات از ۹ شهریور تا تکمیل متناسبسازی ۹۰ درصدی حقوق

17:15 اندیشه معاصر

ارتباط واقعی تخممرغ و کبد چرب | تخممرغ نه کاملاً مفید است و نه کاملاً مضر؛ مصرف متعادل آن با کلسترول بالا و کولین مفید، برای افراد با کبد سالم یا چرب خفیف قابل قبول است اما بیماران مبتلا به کبد چرب شدید باید از مصرف زیاد زرده خودداری کنند

17:05 اندیشه معاصر

روش جادویی برای خالی کردن ذهن از افکار تکراری و نگرانی‌های بی‌پایان؛ با یک کاغذ و چند دقیقه زمان، ذهن خود را مانند روز اول تازه کنید / ۳ تکنیک ساده برای پاک کردن استرس و فکرهای اضافه؛ مغز خود را به آرامش دعوت کنید

17:01 اندیشه معاصر

وام قرض الحسنه فوری ۱۴۰۵؛ دریافت وام سریع با کارمزد ۴ درصد و بدون ضامن | شرایط، مبلغ و نحوه ثبت نام

16:52 اندیشه معاصر