استرس این قسمت از بدنتان را هدف میگیرد! | نشانهها و هشدارهای جدی که نباید نادیده بگیرید / بدن و استرس؛ کدام بخشها بیشتر آسیب میبینند؟ / چگونه استرس سلامت بدن را تهدید میکند؛ راهکارهای پیشگیری و کاهش اثرات
تا حالا شده بیدلیل گردندرد بگیرید یا دلپیچه امانتان را ببرد؟ شاید مقصر اصلی، دعوای دیشب یا ترافیک صبح باشد، نه لزوماً غذایی که خوردهاید. در دنیای شلوغ امروز، استرس به یکی از همراهان همیشگی ما تبدیل شده است.
