مصرف زینک در زمان مناسب | نکات مهم برای بیشترین جذب و اثر | راهنمای دقیق پزشکان

مصرف مکمل زینک می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند، اما زمان مصرف آن اهمیت زیادی دارد. مصرف این مکمل با معده خالی جذب آن را افزایش می‌دهد، ولی ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود.

سایر اخبار

افزایش ساعات کاری = فاجعه بهره‌وری؛ آمار شوکه‌کننده از ۱۰۰ شرکت بزرگ فاش شد

15:57 اندیشه معاصر

افسردگی بدون دارو درمان شد؛ کشف شوکه‌کننده پژوهشگران ایرانی همه را لرزاند / درمان غیردارویی افسردگی معجزه شد؛ پزشکان گریستند، بیماران زندگی را بازگشتند

15:40 اندیشه معاصر

دومین ناو هواپیمابر آمریکا عازم خاورمیانه شد

15:24 اندیشه معاصر

آهنگ خواننده ممنوع‌الکار پس از مدت‌ها در صداوسیما پخش شد/ بازگشت جنجالی: صدای خواننده ممنوع‌الکار روی آنتن صداوسیما

15:08 اندیشه معاصر

مهدی قایدی در تیمش ماند؛ خبر انتقال کذب است/ تکذیب رسمی: مهدی قایدی انتقال نمی‌یابد

14:52 اندیشه معاصر

چگونه با روابطی که باعث سوءاستفاده یا خستگی می‌شوند، برخورد کنیم؟/ وقتی رابطه شما انرژی‌تان را می‌گیرد: راهنمای مقابله با سوءاستفاده و فشار

14:36 اندیشه معاصر

تلاش استقلال برای بازگشت به ورزشگاه تختی؛ گفت‌وگو با وزیر آغاز شد/ مذاکرات حساس استقلال با وزیر درباره ورزشگاه تختی

14:20 اندیشه معاصر

جدیدترین قیمت دام زنده | کاهش قیمت گوسفند و گوساله | بازار گوشت تحت تاثیر ریزش قیمت‌ها

14:04 اندیشه معاصر