راز داغ سلامتی؛ توصیه‌های طلایی درباره مصرف کره بادام‌زمینی / کره بادام‌زمینی؛ نکات مهم که همه باید قبل از مصرف بدانند / مصرف کره بادام‌زمینی را جدی بگیرید؛ نکات سلامتی و مقدار ایده‌آل روزانه

کره بادام‌زمینی اگر در حد متعادل مصرف شود، حتی می‌تواند به حفظ کلسترول در سطح سالم کمک کند زیرا سرشار از چربی‌های تک‌زنجیره‌ای و چندزنجیره‌ای غیراشباع است که به کاهش ال‌دی‌ال و حفظ اچ‌دی‌ال در سطح سالم کمک می‌کنند.

سایر اخبار

اطلاعیه رسمی درباره زمان واریز عیدی این دسته از بازنشستگان

04:00 اندیشه معاصر

نرخ بیکاری در ایران به ۸ درصد نزدیک شد؛ سهم زنان از اشتغال چه تغییری کرده است؟ / شوک به بازار کار؛ افزایش نرخ بیکاری و وضعیت اشتغال زنان خبرساز شد / بحران اشتغال در کشور؛ جزئیات تازه نرخ بیکاری و سهم زنان از فرصت‌های شغلی

03:46 اندیشه معاصر

شوک در بازار طلا؛ قیمت طلای ۱۸ عیار امروز ۲۶ بهمن ۱۴۰۴ + جدول کامل / قیمت طلا یکشنبه ۲۶ بهمن؛ تغییرات لحظه‌ای و جزئیات داغ بازار / نرخ لحظه‌ای طلا و سکه امروز؛ جدول قیمت طلا ۱۸ عیار که همه را غافلگیر کرد

03:32 اندیشه معاصر

آیفون ۱۸ احتمالا به اینترنت ماهواره‌ای مجهز می‌شود / قابلیت جدید آیفون ۱۸ خبرساز شد + جزئیات داغ / اینترنت ماهواره‌ای در آیفون ۱۸؛ انقلاب اتصال موبایل در راه است

03:18 اندیشه معاصر

فست‌فود خانگی و سالم؛ راز برگر میگو که همه را شگفت‌زده می‌کند / برگر میگو خانگی؛ میان‌وعده‌ای سبک و خوشمزه برای سلامتی / دستور ویژه برگر میگو سالم؛ فست‌فودی که طعم و سلامت را با هم دارد

03:04 اندیشه معاصر

شوک بزرگ در بازار نفت ایران؛ روسیه بزرگ‌ترین سرمایه‌گذار خارجی شد / جزئیات انفجاری سرمایه‌گذاری روسیه در میادین نفتی ایران + تحلیل اقتصادی / سرمایه‌گذاری کلان روسیه در نفت ایران؛ چه پروژه‌هایی در دست اجراست؟

02:50 اندیشه معاصر

جنایت شوکه‌کننده برای انتقام مادر؛ پدر به دست پسر کشته شد / اعترافات تکان‌دهنده قاتل پس از قتل خانوادگی + جزئیات کامل / ماجرای خونین انتقام در یک خانه؛ انگیزه واقعی چه بود؟

02:36 اندیشه معاصر

شوک برای هواداران پرسپولیس؛ اوسمار درگیر مشکل بزرگ شد / بحران جدید اوسمار؛ جزئیات جنجالی که فضای تیم را متزلزل کرد / اوسمار و مشکل جدی؛ آیا آینده این ستاره برزیلی در پرسپولیس در خطر است؟

02:21 اندیشه معاصر