دلایل افزایش وزن در ماه رمضان؛ چرا بعد از افطار چاق‌تر می‌شویم؟ / توصیه‌های تغذیه‌ای برای جلوگیری از اضافه‌وزن در ماه رمضان

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

سایر اخبار

استایل ساحلی شیرین نون خ خبرساز شد؛ ظاهر متفاوت بازیگر «نون خ» نگاه ها را به خود خیره کرد / شیرین نون خ با یک تیپ تابستانی خاص دیده شد؛ استایل متفاوت بازیگر نون خ سوژه فضای مجازی شد

06:09 اندیشه معاصر

تصمیم بزرگ رامین رضاییان لو رفت؛ یک جمله کوتاه کافی بود تا همه کنجکاو شوند / رامین رضاییان رسماً اعلام کرد؛ انتخابمو کردم و حالا همه منتظرند بدانند کجا می رود

05:54 اندیشه معاصر

قیمت گندم و نان آزاد می شود؟؛ جزئیات سناریوی جنجالی دولت برای تغییر یارانه نان / شوک جدید به بازار نان؛ آزادسازی نرخ گندم و نان در راه است یا فعلا خبری نیست؟ / آزادسازی نرخ گندم و نان به مرحله اجرا می رسد؟؛ آخرین تصمیم دولت درباره قیمت نان فاش شد

05:39 اندیشه معاصر
تصویر خبر

رامین رضاییان از انتخاب بزرگش رونمایی کرد؛ مقصد جدید مدافع سرشناس رسماً مشخص شد + تصویر / خبر فوری از رامین رضاییان؛ مقصد جدید ستاره فوتبال اعلام شد و بازار نقل و انتقالات را تکان داد

05:24 اندیشه معاصر

پشت پرده توقف سریال «ریمنی»؛ مهران مدیری تحت درمان و تولید پروژه فعلاً متوقف شد / اتفاق تازه برای مهران مدیری؛ «ریمنی» متوقف شد و هواداران منتظر بازگشت او به صحنه هستند

05:08 اندیشه معاصر

وام قرض الحسنه فوری ۱۴۰۵؛ دریافت وام بدون ضامن و با کارمزد پایین + شرایط، مبلغ و نحوه ثبت نام

04:53 اندیشه معاصر

آخرین خبر از آزادسازی سهام عدالت در مرداد ۱۴۰۵؛ فروش سهام عدالت بالاخره آزاد می‌شود؟ | زمان اجرای طرح و جزئیات جدید

04:22 اندیشه معاصر

رفاهیات بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵؛ زمان واریز نوبت جدید تسهیلات و جزئیات پرداخت به مستمری بگیران

04:08 اندیشه معاصر