دلایل افزایش وزن در ماه رمضان؛ چرا بعد از افطار چاق‌تر می‌شویم؟ / توصیه‌های تغذیه‌ای برای جلوگیری از اضافه‌وزن در ماه رمضان

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

سایر اخبار

قیمت طلای ۱۸ عیار امروز چهارشنبه ۱۰ تیر ۱۴۰۵| آخرین نرخ طلا، دلایل نوسان بازار و پیش بینی قیمت+ جدول قیمت طلا امروز چهارشنبه ۱۰ تیر ۱۴۰۵

07:59 اندیشه معاصر

هشدار مهم درباره رابطه زناشویی | این بیماری ها و رفتارهای اشتباه کیفیت رابطه را نابود می کنند + تعداد استاندارد رابطه در هفته

07:50 اندیشه معاصر
تصویر خبر

خبر مهم از رتبه بندی معلمان | افزایش حقوق معلمان ارتقای رتبه یافته قطعی شد + جزئیات بررسی ۲۵۶ هزار پرونده

07:42 اندیشه معاصر

حقوق معلمان ۱۴۰۵ اعلام شد | جزئیات جدید احکام، افزایش حقوق فرهنگیان، رتبه بندی و آخرین وضعیت پرداخت ها

07:30 اندیشه معاصر

خلاصه بازی فرانسه و سوئد (۱۰ تیر ۱۴۰۵) | فرانسه با دبل امباپه سوئد را در هم کوبید و مقتدرانه راهی مرحله بعد جام جهانی ۲۰۲۶ شد

07:25 اندیشه معاصر

فال قهوه روزانه چهارشنبه ۱۰ تیر ماه ۱۴۰۵

05:44 اندیشه معاصر

فال حافظ چهارشنبه ۱۰ تیر ماه ۱۴۰۵

05:43 اندیشه معاصر

آیا ایران پس از توافق توانست واشنگتن را مهار کند؟؛ پشت پرده یک معادله مهم / اقدامات ایران چقدر بازدارنده بوده است؟؛ تحلیل تازه از تقابل تهران و واشنگتن / بازدارندگی ایران زیر ذره‌بین؛ آیا معادلات واشنگتن پس از توافق تغییر کرده است؟

05:34 اندیشه معاصر