اخبار فوری سلامت | باور قدیمی درباره ویتامین C و سرماخوردگی زیر سؤال رفت؛ مصرف روزانه این مکمل نه تنها از ابتلا پیشگیری نمی کند، بلکه تنها ۸ تا ۱۴ درصد طول دوره بیماری را در افراد سالم کاهش می دهد / نتایج متاآنالیز جدید: تأثیر ویتامین C بر علائم شدید سرماخوردگی چشمگیرتر از علائم خفیف است؛ اما مصرف آن پس از شروع علائم، بی تأثیر است

برخلاف باور عمومی، مصرف ویتامین C نمی‌تواند از ابتلا به سرماخوردگی در جمعیت عمومی پیشگیری کند، اما مصرف منظم روزانه آن می‌تواند طول دوره بیماری را در بزرگسالان حدود ۸ درصد و در کودکان حدود ۱۴ درصد کاهش دهد. نکته جالب اینکه این تأثیر بر علائم شدیدتر سرماخوردگی چشمگیرتر از علائم خفیف است و مصرف آن پس از شروع علائم، هیچ تأثیر قابل توجهی بر طول یا شدت بیماری ندارد .