این ۷ عادت را برای کنترل آپنه خواب بدون دارو تغییر دهید
ایرنا : آپنه خواب یکی از شایعترین اختلالات خواب است که میتواند با خستگی مداوم، کاهش تمرکز و افزایش خطر بیماریهای قلبی همراه باشد