نوشیدنی های مفید برای کاهش فشار خون؛ از آب چغندر تا دمنوش های گیاهی، کدام گزینه اثر بیشتری دارد؟ / فشار خون بالا را با چه نوشیدنی هایی کنترل کنیم؟ متخصصان درباره بهترین نوشیدنی های کمک کننده به کاهش فشار خون چه می گویند؟

وداعی تلخ با کودکان میناب؛ پیکرهای تازه یافت شده به خاک سپرده شدند و بقائی درباره تهدیدی برای آینده بشریت هشدار داد!

02:06 اندیشه معاصر

تارتار برای ستاره پرسپولیس نسخه پیچید؛ برنامه ویژه سرخ ها برای جلوگیری از مصدومیت های پیاپی اورونوف / اورونوف زیر ذره بین تارتار؛ سرمربی پرسپولیس برای حفظ ستاره ازبک ها برنامه ای ویژه و متفاوت در نظر گرفت

01:51 اندیشه معاصر

آیا چاقی واقعا ارثی است؟ متخصص تغذیه راز اضافه وزن را فاش کرد؛ این دو گروه بیشتر در معرض چاقی قرار دارند / چاقی ارثی یا نتیجه سبک زندگی؟ پاسخ علمی به ادعای «من آب هم بخورم چاق می شوم» و معرفی افرادی که بیشتر مستعد اضافه وزن هستند

01:36 اندیشه معاصر

تنگه هرمز در کانون یک هشدار تازه؛ فرمانده نیروی دریایی سپاه درباره مسیرهای جایگزین و پیامدهای احتمالی محدودیت تردد هشدار داد / معادلات تنگه هرمز تغییر می کند؟ هشدار مهم نیروی دریایی سپاه درباره مسیرهای جایگزین و آینده عبور و مرور دریایی

01:20 اندیشه معاصر

برنامه خاموشی برق گرگان پنجشنبه ۱ مرداد اعلام شد؛ جدول زمان بندی و ساعت قطعی برق را ببینید / برق گرگان پنجشنبه قطع می شود؟ آخرین جزئیات برنامه خاموشی و نحوه استعلام زمان قطعی برق برای مناطق مختلف

01:05 اندیشه معاصر

هفتمین خرید سرخ ها نهایی شد / بمب تازه پرسپولیس در نقل و انتقالات؛ گلر سابق تراکتور و سپاهان هفتمین خرید تارتار شد / پرسپولیس برای قفس توری دست به کار شد؛ هفتمین خرید سرخ ها از بین دروازه بان های سابق تراکتور و سپاهان انتخاب شد

00:35 اندیشه معاصر

۶۰ گیت برای تردد زائران و تمهیدات ویژه برای سفری روان و ایمن / شلمچه در آستانه اربعین به خط پایان آماده‌سازی رسید؛ زیرساخت‌های مرزی تقویت شد و زائران با خیال آسوده‌تری راهی کربلا می‌شوند / خبر مهم برای زائران اربعین؛ مرز شلمچه آماده شد و تمهیدات تازه برای عبور سریع‌تر و خدمات‌رسانی بهتر به زائران در نظر گرفته شده است

23:38 اندیشه معاصر

پرونده بیرانوند دوباره خبرساز شد؛ پرسپولیس شایعات رسانه‌ای را رد کرد و توضیح مهمی درباره روند پرونده در CAS داد / پاسخ قاطع پرسپولیس به شایعات پرونده بیرانوند؛ باشگاه سرخ‌ها درباره محرومیت و غرامت چه گفت؟ / پرسپولیس سکوتش را شکست

23:23 اندیشه معاصر