نگهداری گردو در یخچال یا فریزر؟ جدول مقایسه ماندگاری و کیفیت / فریزر یک سال طعم تازه را حفظ می‌کند، یخچال ۶ ماه؛ مغز گردو در یخچال حساس‌ تر است

گردو فقط یک میان‌وعده خوشمزه نیست؛ یکی از منابع گیاهی چربی‌های مفید و امگا۳ است که می‌تواند به سلامت قلب و کنترل کلسترول کمک کند. اما یک نکته ساده می‌تواند ارزش غذایی آن را حفظ کند: گردو را کجا نگهداری می‌کنید؟

سایر اخبار

هفته اول لیگ برتر | درخشش چهره‌های جدید در هفته نخست؛ خریدهای طوفانی و جوانان گمنام ستاره شدند / از ریکاردو آلوز پرتغالی تا مهدی شریفی؛ کدام تازه‌واردها ناجی تیم‌ها شدند؟

08:41 اندیشه معاصر

خبر فوری جنایی | دستگیری ۹ عامل اصلی شکنجه و قتل حمیدرضا رجب‌زاده؛ اعتراف متهمان به جنایت سازمان‌یافته و فیلمبرداری برای فروش به شبکه‌های خارجی / پلیس: متهم زن با طراحی قبلی، مداح را با خوراکی مسموم و به محلی خلوت کشاند؛ ماجرای «امر به معروف» و انگیزه ناموسی در هاله‌ای از ابهام

08:29 اندیشه معاصر

کارت شرکت در آزمون سراسری و آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو-معلم ۱۴۰۵ از امروز توزیع می شود

08:26 اندیشه معاصر

انتشار کتاب «عدالت اجتماعی در فقه حکومتی»؛ بررسی جایگاه عدالت در حکمرانی اسلامی

08:18 اندیشه معاصر

انتشار جدیدترین اثر پژوهشی «فقه سیاسی» با محوریت مبانی حکمرانی از منظر آیت الله یزدی

08:16 اندیشه معاصر

جدول مقایسه ای حقوق و دستمزد کارگران در ۳ سال اخیر؛ حقوق کارگران در سال های ۱۴۰۳، ۱۴۰۴ و ۱۴۰۵ چقدر افزایش یافت؟

08:11 اندیشه معاصر

خبر فوری لیگ برتر | حامد لک پس از تساوی بدون گل فولاد و ذوب آهن: هنوز زود است درباره مسائل فنی قضاوت کنیم؛ فوتبال است دیگر! / واکنش جالب دروازه بان فولاد به سوال درباره داوری به سبک قلعه نویی + فیلم

08:10 اندیشه معاصر

خبر اول صبح از آخرین گام های ساماندهی کارکنان دولت در ۲۶ مرداد ۱۴۰۵؛ پرداخت مستقیم حقوق نیروهای شرکتی وارد مرحله اجرا شد؟

08:08 اندیشه معاصر